Sommerkursus på Stensbæk Den holistiske Højskole juli og august 2019

Glæden ved at være særligt sensitiv

Billede sensitive styrker, træ

Kom og vær med og nyd en uge i selskab med andre sensitive.
Sammen tager vi på en dyb rejse ind i vores sensitive væsen. En rejse, hvor du finder ind til glæden, styrken og friheden ved at være et særligt sensitiv menneske.

Bente underviser

Baggrund for kurset
Alle mennesker er sensitive i større eller mindre grad. Men 15-20 % af os fødes mere fintfølende og fint-opfattende end andre. Det betyder, at vores nervesystem sanser og registrerer langt flere indtryk, ydre og indre, end det sker hos andre mennesker. De mange indtryk bearbejder vi dybere, og mere nuanceret end andre. For mange – og for mig – har det sensitive også et spirituelt aspekt.
Som særligt sensitive har vi mange kvaliteter og styrker og kan opleve stor nydelse i livet. Hvis vi ikke bliver spejlet i vores sensitive træk og ikke forstår, hvad det vil sige at være særligt sensitiv, kan vi få problemer. Vi risikerer at blive stressede, deprimerede og måske angste.
Vi kan komme til at leve vores liv på forkerte præmisser og ude af kontakt med os selv. Sådan behøver det heldigvis ikke at være! Det er muligt at skabe et liv, hvor du oplever glæde og frihed ved at være særligt sensitiv.

Indhold på kurset:

  • Hvad vil det sige at være særligt sensitiv?  Hvordan er du sensitiv?
  • Du skaber overblik over dine sensitive kvaliteter og hverdagens udfordringer.
  • Du lærer at skabe et fundament af egenkærlighed og egenomsorg, så du kan stå fast i verden som sensitiv.
  • Du lærer at arbejde med dit energiregnskab (dvs. at forebygge at blive overstimuleret), og hvordan du beroliger dig selv, når det alligevel sker.
  • Vi taler om fordomme om det sensitive personlighedstræk og udfordringerne ved at være sensitiv i et samfund, hvor de 80 % ikke sensitive idealiseres.
  • Vi taler om en dybere, spirituel forståelse af det sensitive, og hvordan man kan bruge den viden til at stå stærkere som et sensitivt menneske.
  • Vi arbejder bl.a. med kropsbevidsthed, kreativitet, meditation, healing, energi, lyd, jordforbindelse, naturen.
  • Deltagernes erfaringer og behov inddrages i undervisningen.
  • Der vil være en blanding af oplæg, individuelt arbejde og arbejde i mindre grupper med mulighed for erfaringsudveksling.
  • Kurset er tilrettelagt, så der er ”alene-tid” til at reflektere, bearbejde og fordøje.

​Her kan du læse hvad tidligere kursister siger om kurset

Tid og sted:
Lørdag, den 13. juli 2019, kl. 16 – Fredag, den 19. juli 2019, kl. 10
og
Lørdag, den 10. august 2019, kl. 16 – Fredag, den 16. august 2019, kl. 10
Stensbæk Den Holistiske Højskole, Stensbækvej 29, 6510 Gram

Pris:
4.700,00 / 4.200,00 i dobbeltværelse (ved tilmelding og betaling af hele kurset senest
28. februar 2019)
4.935,00 / 4.410,00 i dobbeltværelse (ved tilmelding og betaling efter 1. marts 2019)
​Tillæg 600,- kr. for enkeltværelse.

Den lavere pris er for pensionister, studerende og arbejdsløse.

Tilmelding og betaling til Stensbæk Den Holistiske Højskole

Du kan læse mere om mig og min baggrund som underviser her på min hjemmeside

Hvis du har spørgsmål, kan du ringe til mig på mobil 23 69 24 46.

Jeg glæder mig til en magisk uge i selskab med skønne, sensitive mennesker i smukke omgivelser.

​De kærligste hilsner
Bente